Blog de Feel Fit Pilates Madrid
Qué son los Hipopresivos: guía completa y actualizada
¿Qué son los Hipopresivos? Este articulo es una guía que explica de forma clara que son los Hipopresivos y cuales son sus sus principales técnicas. Los Hipopresivos se han vuelto muy populares en los [...]
Los principios del auténtico método Pilates según Joseph Pilates
Los principios del método Pilates son la base del sistema que Joseph Pilates desarrolló para transformar la postura, la fuerza y la mente. Cuando diseñó su método, no pensaba en ejercicios aislados ni en [...]
Romana’s Pilates International: la escuela que mantiene vivo el legado de Joseph y Romana
Romana’s Pilates International: El legado Joseph Pilates creó un método revolucionario, pero su permanencia a lo largo del tiempo no fue casual. Requirió del compromiso, la fidelidad y la entrega de quienes lo aprendieron [...]
Romana Kryzanowska: la gran difusora del legado de Joseph Pilates.
¿Quién fue Romana Kryzanowska? Joseph Pilates creó un método revolucionario, la Contrología, que unía fuerza, control, respiración y disciplina. Pero sin alguien que continuara su labor y lo transmitiera fielmente, hoy no lo conoceríamos [...]
Joseph Pilates y el boxeo: los orígenes de un método que cambiaría el mundo
Joseph Pilates y la cultura física alemana en su infancia. Joseph Pilates creció en una Alemania de finales del siglo XIX donde la cultura física estaba muy presente gracias a los clubes de gimnasia. [...]
Cadillac del Método Pilates. Su historia.
El Cadillac es uno de los aparatos más conocidos y versátiles del Método Pilates. A los alumnos suele llamarles mucho la atención, no solo por ser el aparato más grande del estudio, sino por [...]