Nuestra filosofía 💙

En Feel Fit Madrid entendemos el movimiento como una herramienta de transformación. No buscamos que simplemente te muevas: queremos que conectes contigo, que aprendas a escucharte y que descubras cómo moverte mejor, desde el control, la técnica y la confianza.

Cada persona, cada cuerpo y cada etapa requieren un enfoque único. Por eso, nuestras clases son personalizadas, individuales o en grupos reducidos, siempre adaptadas a tus necesidades reales, físicas y emocionales.

Años de formación y experiencia garantizan el cuidado de tu salud

¿Quién está detrás de Feel Fit Madrid?

Carlos Castillo Torrens

• Profesor de Romana’s Pilates Internacional (Instructor Level V)

• Profesor experto del Método Hipopresivo (RSF)

• Profesor del Método TAD® (Transición a la Actividad Deportiva)

• Coordinador oficial de la formación Romana’s Pilates en Madrid

Mi filosofía como profesional se basa en tres principios:
💙 Técnica con propósito
💙 Personalización real
💙 Acompañamiento honesto y constante

Me he formado con grandes referentes como Javier Pérez Pont, Esperanza Aparicio y Sari Mejía Santo, y he dedicado mi trayectoria a enseñar con rigor y cercanía, desde el respeto al método y a las personas.

Nuestro enfoque: Pilates, Hipopresivos y Método TAD

En Feel Fit aplicamos tres métodos complementarios y profundamente eficaces:

• Romana’s Pilates, con aparatos originales y enseñanza individualizada

• Hipopresivos, para el fortalecimiento abdominal y del suelo pélvico

• Método TAD®, como base funcional para recuperación o rendimiento físico

Todos nuestros entrenamientos comparten un mismo hilo conductor: trabajar desde el centro del cuerpo hacia el bienestar global, respetando tu punto de partida.

Feel Fit Madrid cuida a la mujer en el embarazo, el parto y el postparto.

Acompañamiento durante el embarazo, parto y postparto 🤰

Uno de los pilares de nuestra filosofía es cuidar a la mujer en una de las etapas más intensas y emocionantes de su vida. Te acompañamos con atención técnica y emocional desde el inicio del embarazo hasta la completa recuperación postparto:

• Preparación física y mental al parto

• Trabajo respiratorio, control postural y suelo pélvico

• Fortalecimiento consciente y progresivo tras el parto

• Sesiones individuales completamente adaptadas

• Confianza, seguridad y cercanía en cada clase

Esta visión nace en 2014, cuando comencé a trabajar con mujeres en el postparto a través de los hipopresivos. Sus relatos, junto con mi experiencia como padre, me llevaron en 2017 a ampliar mi acompañamiento hacia el embarazo y la preparación al parto. Hoy, es uno de los aspectos más valiosos de mi trabajo.

«Let us teach you something that will last all your life»

Joseph Pilates

Formación continua y visión integradora

Además de la práctica diaria, en Feel Fit formamos a futuros instructores bajo el sistema oficial Romana’s Pilates.
Participamos en seminarios internacionales, mantenemos contacto directo con los formadores originales y compartimos esta filosofía con quienes desean enseñar desde la autenticidad.

También cuento con formación complementaria en:
📍 Quiromasaje – EQM (2015)
📍 Terapia Craneosacral I y II – Instituto Upledger (2016)

En resumen

💙 Somos exigentes, pero cercanos.
💙 Trabajamos con método, pero atendemos a la persona.
💙 Nos apoyamos en el legado, pero guiamos tu evolución.
💙 Enseñamos con pasión, desde la escucha y la experiencia.

Feel Fit Madrid es más que un estudio.
Es un lugar donde moverse con conciencia, cuidarse de verdad y crecer desde dentro hacia fuera.

👉 ¿Quieres vivirlo? Reserva tu clase de prueba llamando al 675 31 75 93