Blog de Feel Fit Pilates Madrid
Embarazo ¿Cómo mantenerse en forma antes, durante y después?
¡Estás planeando un embarazo! ¿Quieres mantenerte en forma cuando decides ser madre? ¿Qué ejercicio tengo que hacer antes, durante y después del embarazo? En la mayor parte de las ocasiones los embarazos suelen estar [...]
Hypopressive Xperience – Train the Trainer – Feel Fit Madrid
Hypopressive Xperience & Train the Trainer 2019 A comienzos de septiembre se ha celebrado la Hypopressive Xperience, un encuentro que, por primera vez, ha reunido a los mejores profesionales del Método Hipopresivo a nivel [...]
Abdominales hipopresivos, qué son y cómo te ayudan a tener un abdomen realmente perfecto.
Siempre que se habla de abdominales nos vienen a la cabeza los de toda la vida, esos que hacemos en el gimnasio intentando conseguir un six-pack o tableta de chocolate. Estos abdominales, si se [...]
Como deben ser las clases de Pilates.
¿Te gustaría saber como deben ser las clases de Pilates? Te mostramos cuales son los pilares fundamentales para elegir una buena clase. ¿Qué es Pilates? Joseph y Clara Pilates. El creador [...]
Pilates con Máquinas. Feel Fit Madrid
PILATES CON MÁQUINAS EN MADRID En esta entrada hablamos del error de concepto más frecuente que cometen muchos estudios y alumnos del Método Pilates. Hablamos de la expresión “Pilates con Maquinas”….. Una de [...]
La Cesárea y el Método Hipopresivo.
Recuperación después de una cesárea con el Método Hipopresivo. La cesárea es un procedimiento quirúrgico que puede prevenir la mortalidad materna y neonatal, pero que debe usarse únicamente por razones médicas específicas. En [...]