Blog de Feel Fit
Carlos Castillo
Ejercicios para recuperarse en el postparto
¿Sabías que los Hipopresivos son la mejor herramienta para la recuperación postparto? Si acabas de ser madre seguramente te estarás planteando múltiples preguntas respecto a tu condición física después del parto: ¿mi barriga volverá [...]
Hipopresivos: la dopamina que necesitas contra el confinamiento.
En esta entrada te contamos como practicar Hipopresivos mejora tu estado de ánimo durante la cuarentena por el COVID-19. Después de una sesión de hipopresivos RSF experimentamos una sensación de bienestar y un aumento [...]
Formación continua en el Método Hipopresivo. Feel Fit Madrid
La formación continua en Hipopresivos es una de las prioridades de Feel Fit Madrid Cómo centro especializado en Hypopressive RSF (los hipopresivos para el fitness y el deporte creados por Marcel Caufriez), la formación continua es [...]
La respiración en el Método Pilates
¿Sabes cómo debe ser la respiración en el Método Pilates? ¿Conoces los beneficios de realizarla correctamente? En esta entrada abordamos un asunto en ocasiones polémico entre las distintas escuelas o formas de enseñar el [...]
Cómo realizar correctamente un ejercicio Hipopresivo. Blog de vídeo.
Te contamos los tres aspectos fundamentales para hacer correctamente un ejercicio Hipopresivo. En esta entrada del Blog incluimos tres vídeos. En ellos explicamos detalladamente las tres claves fundamentales para realizar un ejercicio hipopresivo. Es [...]
Embarazo ¿Cómo mantenerse en forma antes, durante y después?
¡Estás planeando un embarazo! ¿Quieres mantenerte en forma cuando decides ser madre? ¿Qué ejercicio tengo que hacer antes, durante y después del embarazo? En la mayor parte de las ocasiones los embarazos suelen estar [...]