Blog de Feel Fit
Carlos Castillo
8 preguntas frecuentes sobre el embarazo, el parto y el postparto
Durante la gestación buscamos información rigurosa sobre que puede ayudar a la futura madre en su bienestar. En este sentido, las claves para una buena salud física en el embarazo pasan por la práctica [...]
Cuanto tardas en recuperarte del parto y que problemas pueden aparecer en el postparto.
Si tienes dudas sobre cuanto tardas en recuperarte del parto, en este post intentaremos aclararlas. También te contamos que patologías o problemas pueden surgir después del parto y como prevenirlas. Nueve meses para recuperarte. [...]
Ejercicios para recuperarse en el postparto
¿Sabías que los Hipopresivos son la mejor herramienta para la recuperación postparto? Si acabas de ser madre seguramente te estarás planteando múltiples preguntas respecto a tu condición física después del parto: ¿mi barriga volverá [...]
Hipopresivos: la dopamina que necesitas contra el confinamiento.
En esta entrada te contamos como practicar Hipopresivos mejora tu estado de ánimo durante la cuarentena por el COVID-19. Después de una sesión de hipopresivos RSF experimentamos una sensación de bienestar y un aumento [...]
Formación continua en el Método Hipopresivo. Feel Fit Madrid
La formación continua en Hipopresivos es una de las prioridades de Feel Fit Madrid Cómo centro especializado en Hypopressive RSF (los hipopresivos para el fitness y el deporte creados por Marcel Caufriez), la formación continua es [...]
La respiración en el Método Pilates
¿Sabes cómo debe ser la respiración en el Método Pilates? ¿Conoces los beneficios de realizarla correctamente? En esta entrada abordamos un asunto en ocasiones polémico entre las distintas escuelas o formas de enseñar el [...]