Joseph Pilates y el boxeo: los orígenes de un método que cambiaría el mundo
Joseph Pilates y la cultura física alemana en su [...]
Cadillac del Método Pilates. Su historia.
El Cadillac es uno de los aparatos más conocidos [...]
Cuando comenzar las clases de Pilates en el embarazo.
En esta entrada del blog os contamos cuando es [...]
Incontinencia urinaria en el embarazo y el Método TAD
Incontinencia urinaria en el embarazo. Porque ocurre y como [...]
9 Beneficios de los Hipopresivos en el postparto.
Hipopresivos en el postparto un excelente método para la [...]
La Silla Wunda o Wunda Chair del Método Pilates
La Silla Wunda (Wunda Chair) es un aparato del [...]
Beneficios del Método Pilates para la mente y el cuerpo.
Entre los múltiples beneficios del método Pilates está la [...]
8 preguntas frecuentes sobre el embarazo, el parto y el postparto
Durante la gestación buscamos información rigurosa sobre que puede [...]
Cuanto tardas en recuperarte del parto y que problemas pueden aparecer en el postparto.
Si tienes dudas sobre cuanto tardas en recuperarte del [...]
Ejercicios para recuperarse en el postparto
¿Sabías que los Hipopresivos son la mejor herramienta para [...]